Сыроедческий коктейль из мандаринов и бананов

Сыроедческий коктейль из мандаринов и бананов

Если в вашей жизни когда-нибудь настанет период бананов и мандаринов, предлагаю вам попробовать сделать коктейль из мандаринового сока и бананов. Очень вкусное и сытное блюдо, я уже не говорю о куче витаминов, которые в нём содержатся в самом свежем виде. Читать далее

Салат из моркови с изюмом и йогуртом

Салат из моркови с изюмом

Салат из моркови с изюмом и йогуртом я придумала по тому, что хотелось полезной вкусняшки и прямо сейчас. Морковь продукт очень полезный, изюм тем более, спорным является только покупной йогурт, но если его делать в домашних условиях то он тоже станет полезным. Семья у меня не большая, но миску для салата я взяла побольше, по тому что догадывалась, что ни кто в семье не останется равнодушным к салату из моркови с изюмом.

Если у вас есть кухонный комбайн, то изготовление этого салатика займёт у вас 10 минут или меньше.

Салат из моркови с изюмом Читать далее

Овсяная каша на кефире

Самый простой и полезный рецепт овсяной каши.

Этот рецепт мне посоветовала одна вечно худеющая дама, поборница правильного питания. Я ей немного завидовала, мне ни когда не удавалась настолько крепко «держать в руках» свой пищеварительный процесс. К тому же я с детства не любила овсяную кашу, сколько бы мне не говорили о том, насколько она полезна. Но рецепт овсяной каши на кефире мне очень понравился и я часто начинаю с него день.

Самый простой и полезный рецепт овсяной каши. Читать далее

Баклажаны с чесноком (холодные закуски)

Холодные закуски из баклажанЭто самое простое блюдо из баклажанов. Рецепт интересен тем, что соленые баклажаны приобретают вкус грибов.

Для приготовления вам понадобится:

  • На 1 кг. баклажан
  • 10 гр. чеснока
  • 1-2 ст. ложки с горкой соли
  • (с количеством чеснока и соли можно поэкспериментировать)
  • Примерно 50 гр. зелени

Читать далее

Тыква жареная с чесноком и майонезом

Тыква жареная с чесноком и майонезом (3)

Жареная тыква с чесноком и майонезом готовится так же, как кабачки с чесноком и майонезом, о которых я писала в предыдущей статье. Я сама не слишком люблю тыкву, но моя семья её обожает! Когда приходит время тыквы и кабачков, эти два блюда приходится чередовать чуть ли не каждый день. Невозможно отказать любимому семейству! Главное после такого обеда — не ходить в гости: чесноком будет пахнуть за версту. Так что лучше приглашать гостей к себе.

Тыква жареная с чесноком и майонезом (3)

Этот рецепт прост и незамысловат. Никаких дополнительных замысловатых ингредиентов. Читать далее

Жареные кабачки с чесноком и майонезом

Жаренные кабачки с чесноком и майонезом

Кабачки с чесноком и майонезом — обязательное осеннее блюдо моей свекрови, Елены Сергеевны. Она готовит их так, что во время вкушения этого блюда приходится забыть о здоровом образе жизни, о фигуре и прочем, что может помешать его поглощению. Дамы, если ваши мужчины любят блюда с чесноком, обязательно возьмите на заметку этот рецептик и будете единственной и неповторимой!

Жаренные кабачки с чесноком и майонезом

Читать далее